Recent onderzoek toont aan dat leefstijl - maar ook obesitas - een grote invloed heeft op het functioneren van het immuunsysteem, en ook op de besmettingskans met een virus. Tachtig procent van de IC-patiënten heeft een BMI hoger dan 25.
Volgens Peter van der Voort - het IC-hoofd van het UMC Groningen - zou het hele IC-probleem niet bestaan als iedereen in Nederland een BMI onder de 25 zou hebben. Hij
pleit ervoor dat het kabinet meer inzet op overgewicht en afvallen.
Op de lange termijn zullen vaccins niet in staat zijn om
het virus onder controle te houden. We moeten een modus vinden om met het virus samen te leven.
De revolutie ligt op de lange termijn in een gezonde leefstijl. Gezonde en fitte mensen worden
na besmetting met een virus veel minder in het ziekenhuis
opgenomen.
Toch lijkt het nu steeds meer op
survival of the sickest. Sinds het begin van de coronacrisis is de
wachtlijst voor maagverkleiningen alleen maar toegenomen. In de lockdown zijn de sportscholen dicht en de fastfoodketens open.
De politiek zit op leefstijlgebied al jaren te slapen, ook in deze gezondheidscrisis.
In Canada verspreidt de World Council for Health een
corona-protocol voor vroegbehandeling met advies voor supplementen en medicijnen (
de andere kant is trouwens dat er in de Canadese provincie Quebec een run op prikafspraken is sinds mensen geen drank en drugs meer kunnen kopen zonder vaccinatiebewijs).
In El Salvador is
de president een campagne gestart om de bevolking adviezen te geven op het gebied van een gezond eet- en leefpatroon om het aantal ziekenhuisopnames en doden te verminderen.
Professor Erik Scherder
gaf recent bij Op1 aan dat inactiviteit leidt tot het afnemen van de werking van het immuunsysteem.
Het blijft dus onverstandig dat de sportscholen dicht zijn, de fastfoodrestaurants open en dat veel mensen, kinderen en ondernemers al maanden chronische stress of angst hebben.
Al deze factoren en omstandigheden verzwakken de immuunrespons.
Aan de andere kant laat
onderzoek weer het belang van vitamine D3 en vitamine K2 zien, omdat beide vitamines de immuunreactie na besmetting kunnen reguleren (
en beheersen). Slik daarom dagelijks
deze supplementen, in de
juiste dosering en in de juiste actieve vorm.
Natuurlijk zijn
supplementen altijd een aanvulling op een gezond voedingspatroon.
Eet meer groente.
Eet minder suiker.
Zorg voor meer variatie.
Eet minder vaak.
Het belangrijkste: geniet van al het moois op je bord.
